Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad basada en posturas y el control de la respiración para mejorar la fuerza, estabilidad articular, aumentar la flexibilidad y favorecer la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza con un implemento que usa la simetría y el peso de tu propio cuerpo para ejercitarte de forma fácil y divertida.
Ocupación de la sala: 0/39
Actividad en intervalos de alta intensidad y corta duración pero máximo rendimiento mediante movimientos globales y diversos, para mejorar la fuerza-resistencia y acelerar la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/33
Actividad basada en ejercicios que ayudan a obtener un estado general saludable del cuerpo y que ayudan a desarrollar o mantener las capacidades físicas básicas como la velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad funcional que busca un trabajo de tonificación eficaz y localizado en glúteos, abdomen y piernas.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad de entrenamiento cardiovascular inspirado en movimientos de múltiples disciplinas de las artes marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad basada en un conjunto de ejercicios que ayudan a controlar el cuerpo y la mente para entrenar las musculatura profunda del abdomen, la base de la espalda, los glúteos y el equilibrio postural.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad inspirada en el entrenamiento militar utilizando el peso corporal e implementos mediante intervalos, mejora la condición física en general, acelera la quema de grasa y obtienes resultados en un corto período de tiempo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad coreográfica en la que puedes entrenar tu resistencia cardiovascular y tonificar tu cuerpo de forma saludable y divertida, moviéndote al ritmo de diferentes estilos musicales.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad que se realiza en la alberca con ejercicios que ayudan a mejorar la condición física, tono muscular y apoya en la recuperación de algunas lesiones.
Ocupación de la sala: 0/40
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad donde por medio de juegos se favorece al desarrollo de la motricidad de los niños. Para niñ@s de 7 a 9 años.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad inspirada en el entrenamiento militar utilizando el peso corporal e implementos mediante intervalos, mejora la condición física en general, acelera la quema de grasa y obtienes resultados en un corto período de tiempo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad funcional que mediante juegos y circuitos utiliza habilidades y capacidades físicas básicas de los niños, para alcanzar su máximo potencial.Para niñ@s de 10 a 13 años.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad de entrenamiento cardiovascular inspirado en movimientos de múltiples disciplinas de las artes marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad orientada al fortalecimiento de la musculatura de la zona profunda del abdomen, la musculatura paravertebral, los músculos respiratorios y el suelo pélvico.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad coreográfica en la que puedes entrenar tu resistencia cardiovascular y tonificar tu cuerpo de forma saludable y divertida, moviéndote al ritmo de diferentes estilos musicales.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad que se realiza con un implemento que usa la simetría y el peso de tu propio cuerpo para ejercitarte de forma fácil y divertida.
Ocupación de la sala: 0/39
Actividad en intervalos de alta intensidad y corta duración pero máximo rendimiento mediante movimientos globales y diversos, para mejorar la fuerza-resistencia y acelerar la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/16
Actividad basada en un conjunto de ejercicios que ayudan a controlar el cuerpo y la mente para entrenar las musculatura profunda del abdomen, la base de la espalda, los glúteos y el equilibrio postural.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza en la alberca con ejercicios que ayudan a mejorar la condición física, tono muscular y apoya en la recuperación de algunas lesiones.
Ocupación de la sala: 0/40
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad que se realiza con una barras y discos de pesos variados, combinando ejercicios de peso libre con la mejor música para fortalecer, tonificar y definir tus músculos en tiempo récord.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad funcional que busca un trabajo de tonificación eficaz y localizado en glúteos, abdomen y piernas.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad de estiramientos que ayuda a mejorar la movilidad y elasticidad muscular, reducir la fátiga y llegar al bienestar mental y corporal. Ideal para mantener tu rutina de entrenamiento equilibrada.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad basada en ejercicios que ayudan a obtener un estado general saludable del cuerpo y que ayudan a desarrollar o mantener las capacidades físicas básicas como la velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad basada en posturas y el control de la respiración para mejorar la fuerza, estabilidad articular, aumentar la flexibilidad y favorecer la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza con una barras y discos de pesos variados, combinando ejercicios de peso libre con la mejor música para fortalecer, tonificar y definir tus músculos en tiempo récord.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad basada en ejercicios que ayudan a obtener un estado general saludable del cuerpo y que ayudan a desarrollar o mantener las capacidades físicas básicas como la velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad inspirada en movimientos de yoga, tai-chi y pilates, combinados con la música mejorarás tu flexibilidad y fuerza sintiéndote concentrado y tranquilo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad de entrenamiento cardiovascular inspirado en movimientos de múltiples disciplinas de las artes marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad inspirada en el entrenamiento militar utilizando el peso corporal e implementos mediante intervalos, mejora la condición física en general, acelera la quema de grasa y obtienes resultados en un corto período de tiempo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza en la alberca con ejercicios que ayudan a mejorar la condición física, tono muscular y apoya en la recuperación de algunas lesiones.
Ocupación de la sala: 0/40
Actividad coreográfica en la que puedes entrenar tu resistencia cardiovascular y tonificar tu cuerpo de forma saludable y divertida, moviéndote al ritmo de diferentes estilos musicales.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad orientada al fortalecimiento de la musculatura de la zona profunda del abdomen, la musculatura paravertebral, los músculos respiratorios y el suelo pélvico.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad en intervalos de alta intensidad y corta duración pero máximo rendimiento mediante movimientos globales y diversos, para mejorar la fuerza-resistencia y acelerar la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/33
Actividad de estiramientos que ayuda a mejorar la movilidad y elasticidad muscular, reducir la fátiga y llegar al bienestar mental y corporal. Ideal para mantener tu rutina de entrenamiento equilibrada.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad que se realiza con una barras y discos de pesos variados, combinando ejercicios de peso libre con la mejor música para fortalecer, tonificar y definir tus músculos en tiempo récord.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad coreográfica basada en varios estilos de baile que estimula en los niños la coordinación, agilidad y equilibrio.Para niñ@s de 7 a 13 años.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad coreográfica en la que puedes entrenar tu resistencia cardiovascular y tonificar tu cuerpo de forma saludable y divertida, moviéndote al ritmo de diferentes estilos musicales.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad funcional que mediante juegos y circuitos utiliza habilidades y capacidades físicas básicas de los niños, para alcanzar su máximo potencial.Para niñ@s de 10 a 13 años.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad en intervalos de alta intensidad y corta duración pero máximo rendimiento mediante movimientos globales y diversos, para mejorar la fuerza-resistencia y acelerar la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/33
Actividad funcional en el exterior que utiliza movimientos básicos y naturales adaptados a las habilidades y capacidades físicas básicas. Para niñ@s de 9 a 13 años.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad inspirada en movimientos de yoga, tai-chi y pilates, combinados con la música mejorarás tu flexibilidad y fuerza sintiéndote concentrado y tranquilo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad inspirada en el entrenamiento militar utilizando el peso corporal e implementos mediante intervalos, mejora la condición física en general, acelera la quema de grasa y obtienes resultados en un corto período de tiempo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad funcional que busca un trabajo de tonificación eficaz y localizado en glúteos, abdomen y piernas.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad basada en ejercicios que ayudan a obtener un estado general saludable del cuerpo y que ayudan a desarrollar o mantener las capacidades físicas básicas como la velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad que se realiza en la alberca con ejercicios que ayudan a mejorar la condición física, tono muscular y apoya en la recuperación de algunas lesiones.
Ocupación de la sala: 0/40
Actividad basada en un conjunto de ejercicios que ayudan a controlar el cuerpo y la mente para entrenar las musculatura profunda del abdomen, la base de la espalda, los glúteos y el equilibrio postural.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad en la que subes y bajas de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música de una coreografía. Aumentando tu resistencia cardiovacular, condición física y tono muscular principalmente del tren inferior.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad basada en posturas y el control de la respiración para mejorar la fuerza, estabilidad articular, aumentar la flexibilidad y favorecer la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza con una barras y discos de pesos variados, combinando ejercicios de peso libre con la mejor música para fortalecer, tonificar y definir tus músculos en tiempo récord.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad orientada al fortalecimiento de la musculatura de la zona profunda del abdomen, la musculatura paravertebral, los músculos respiratorios y el suelo pélvico.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad de entrenamiento cardiovascular inspirado en movimientos de múltiples disciplinas de las artes marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad que se realiza en la alberca con ejercicios basados técnicas de carrera que ayudan a mejorar la condición física, tono muscular y apoya en la recuperación de algunas lesiones.
Ocupación de la sala: 0/40
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad basada en un conjunto de ejercicios que ayudan a controlar el cuerpo y la mente para entrenar las musculatura profunda del abdomen, la base de la espalda, los glúteos y el equilibrio postural.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza con una barras y discos de pesos variados, combinando ejercicios de peso libre con la mejor música para fortalecer, tonificar y definir tus músculos en tiempo récord.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad en intervalos de alta intensidad y corta duración pero máximo rendimiento mediante movimientos globales y diversos, para mejorar la fuerza-resistencia y acelerar la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/33
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad funcional que busca un trabajo de tonificación eficaz y localizado en glúteos, abdomen y piernas.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad basada en posturas y el control de la respiración para mejorar la fuerza, estabilidad articular, aumentar la flexibilidad y favorecer la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/61
Actividad inspirada en el entrenamiento militar utilizando el peso corporal e implementos mediante intervalos, mejora la condición física en general, acelera la quema de grasa y obtienes resultados en un corto período de tiempo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad en la que subes y bajas de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música de una coreografía. Aumentando tu resistencia cardiovacular, condición física y tono muscular principalmente del tren inferior.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad en la que subes y bajas de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música de una coreografía. Aumentando tu resistencia cardiovacular, condición física y tono muscular principalmente del tren inferior.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad funcional en el exterior que utiliza movimientos básicos y naturales adaptados a las habilidades y capacidades físicas básicas. Para niñ@s de 9 a 13 años.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad inspirada en el entrenamiento militar utilizando el peso corporal e implementos mediante intervalos, mejora la condición física en general, acelera la quema de grasa y obtienes resultados en un corto período de tiempo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad coreográfica basada en varios estilos de baile que estimula en los niños la coordinación, agilidad y equilibrio. Para niñ@s de 10 a 13 años.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad de entrenamiento cardiovascular inspirado en movimientos de múltiples disciplinas de las artes marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad orientada al fortalecimiento de la musculatura de la zona profunda del abdomen, la musculatura paravertebral, los músculos respiratorios y el suelo pélvico.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad coreográfica en la que puedes entrenar tu resistencia cardiovascular de forma saludable y divertida, moviéndote al ritmo y estilo del hip-hop.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad que se realiza con un implemento que usa la simetría y el peso de tu propio cuerpo para ejercitarte de forma fácil y divertida.
Ocupación de la sala: 0/39
Actividad en intervalos de alta intensidad y corta duración pero máximo rendimiento mediante movimientos globales y diversos, para mejorar la fuerza-resistencia y acelerar la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/16
Actividad basada en un conjunto de ejercicios que ayudan a controlar el cuerpo y la mente para entrenar las musculatura profunda del abdomen, la base de la espalda, los glúteos y el equilibrio postural.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza en la alberca con ejercicios basados técnicas de carrera que ayudan a mejorar la condición física, tono muscular y apoya en la recuperación de algunas lesiones.
Ocupación de la sala: 0/40
Actividad que se realiza con una barras y discos de pesos variados, combinando ejercicios de peso libre con la mejor música para fortalecer, tonificar y definir tus músculos en tiempo récord.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad funcional que busca un trabajo de tonificación eficaz y localizado en glúteos, abdomen y piernas.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad de estiramientos que ayuda a mejorar la movilidad y elasticidad muscular, reducir la fátiga y llegar al bienestar mental y corporal. Ideal para mantener tu rutina de entrenamiento equilibrada.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad basada en posturas y el control de la respiración para mejorar la fuerza, estabilidad articular, aumentar la flexibilidad y favorecer la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza con una barras y discos de pesos variados, combinando ejercicios de peso libre con la mejor música para fortalecer, tonificar y definir tus músculos en tiempo récord.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad basada en ejercicios que ayudan a obtener un estado general saludable del cuerpo y que ayudan a desarrollar o mantener las capacidades físicas básicas como la velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad inspirada en movimientos de yoga, tai-chi y pilates, combinados con la música mejorarás tu flexibilidad y fuerza sintiéndote concentrado y tranquilo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad de entrenamiento cardiovascular inspirado en movimientos de múltiples disciplinas de las artes marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad inspirada en el entrenamiento militar utilizando el peso corporal e implementos mediante intervalos, mejora la condición física en general, acelera la quema de grasa y obtienes resultados en un corto período de tiempo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza en la alberca con ejercicios que ayudan a mejorar la condición física, tono muscular y apoya en la recuperación de algunas lesiones.
Ocupación de la sala: 0/40
Actividad en la que subes y bajas de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música de una coreografía. Aumentando tu resistencia cardiovacular, condición física y tono muscular principalmente del tren inferior.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad orientada al fortalecimiento de la musculatura de la zona profunda del abdomen, la musculatura paravertebral, los músculos respiratorios y el suelo pélvico.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad en intervalos de alta intensidad y corta duración pero máximo rendimiento mediante movimientos globales y diversos, para mejorar la fuerza-resistencia y acelerar la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/33
Actividad de estiramientos que ayuda a mejorar la movilidad y elasticidad muscular, reducir la fátiga y llegar al bienestar mental y corporal. Ideal para mantener tu rutina de entrenamiento equilibrada.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad basada en ejercicios que ayudan a obtener un estado general saludable del cuerpo y que ayudan a desarrollar o mantener las capacidades físicas básicas como la velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad donde por medio de juegos se favorece al desarrollo de la motricidad de los niños. Para niñ@s de 7 a 9 años.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad coreográfica basada en varios estilos de baile que estimula en los niños la coordinación, agilidad y equilibrio. Para niñ@s de 10 a 13 años.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad en intervalos de alta intensidad y corta duración pero máximo rendimiento mediante movimientos globales y diversos, para mejorar la fuerza-resistencia y acelerar la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/33
Actividad funcional en el exterior que utiliza movimientos básicos y naturales adaptados a las habilidades y capacidades físicas básicas. Para niñ@s de 9 a 13 años.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad inspirada en movimientos de yoga, tai-chi y pilates, combinados con la música mejorarás tu flexibilidad y fuerza sintiéndote concentrado y tranquilo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad inspirada en el entrenamiento militar utilizando el peso corporal e implementos mediante intervalos, mejora la condición física en general, acelera la quema de grasa y obtienes resultados en un corto período de tiempo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad funcional que busca un trabajo de tonificación eficaz y localizado en glúteos, abdomen y piernas.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza con una barra, discos de pesos variables y el peso corporal, realizando una serie de ejercicios con poco peso y altas repeticiones para mejorar el tono muscular en general.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad que se realiza en la alberca con ejercicios que ayudan a mejorar la condición física, tono muscular y apoya en la recuperación de algunas lesiones.
Ocupación de la sala: 0/40
Actividad basada en un conjunto de ejercicios que ayudan a controlar el cuerpo y la mente para entrenar las musculatura profunda del abdomen, la base de la espalda, los glúteos y el equilibrio postural.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad en la que subes y bajas de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música de una coreografía. Aumentando tu resistencia cardiovacular, condición física y tono muscular principalmente del tren inferior.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad basada en posturas y el control de la respiración para mejorar la fuerza, estabilidad articular, aumentar la flexibilidad y favorecer la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza con una barras y discos de pesos variados, combinando ejercicios de peso libre con la mejor música para fortalecer, tonificar y definir tus músculos en tiempo récord.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad orientada al fortalecimiento de la musculatura de la zona profunda del abdomen, la musculatura paravertebral, los músculos respiratorios y el suelo pélvico.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad de entrenamiento cardiovascular inspirado en movimientos de múltiples disciplinas de las artes marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad basada en posturas y el control de la respiración para mejorar la fuerza, estabilidad articular, aumentar la flexibilidad y favorecer la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza con un implemento que usa la simetría y el peso de tu propio cuerpo para ejercitarte de forma fácil y divertida.
Ocupación de la sala: 0/39
Actividad en intervalos de alta intensidad y corta duración pero máximo rendimiento mediante movimientos globales y diversos, para mejorar la fuerza-resistencia y acelerar la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/33
Actividad basada en ejercicios que ayudan a obtener un estado general saludable del cuerpo y que ayudan a desarrollar o mantener las capacidades físicas básicas como la velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad funcional que busca un trabajo de tonificación eficaz y localizado en glúteos, abdomen y piernas.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad de entrenamiento cardiovascular inspirado en movimientos de múltiples disciplinas de las artes marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad basada en un conjunto de ejercicios que ayudan a controlar el cuerpo y la mente para entrenar las musculatura profunda del abdomen, la base de la espalda, los glúteos y el equilibrio postural.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad inspirada en el entrenamiento militar utilizando el peso corporal e implementos mediante intervalos, mejora la condición física en general, acelera la quema de grasa y obtienes resultados en un corto período de tiempo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad coreográfica en la que puedes entrenar tu resistencia cardiovascular y tonificar tu cuerpo de forma saludable y divertida, moviéndote al ritmo de diferentes estilos musicales.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad que se realiza en la alberca con ejercicios que ayudan a mejorar la condición física, tono muscular y apoya en la recuperación de algunas lesiones.
Ocupación de la sala: 0/40
Actividad basada en un conjunto de ejercicios que ayudan a controlar el cuerpo y la mente para entrenar las musculatura profunda del abdomen, la base de la espalda, los glúteos y el equilibrio postural.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad funcional que mediante juegos y circuitos utiliza habilidades y capacidades físicas básicas de los niños, para alcanzar su máximo potencial. Para niñ@s de 7 a 9 años.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad que se realiza con una barra, discos de pesos variables y el peso corporal, realizando una serie de ejercicios con poco peso y altas repeticiones para mejorar el tono muscular en general.
Ocupación de la sala: 0/59
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad inspirada en el entrenamiento militar utilizando el peso corporal e implementos mediante intervalos, mejora la condición física en general, acelera la quema de grasa y obtienes resultados en un corto período de tiempo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza con un implemento que usa la simetría y el peso de tu propio cuerpo para ejercitarte de forma fácil y divertida.
Ocupación de la sala: 0/39
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad que se realiza con una barras y discos de pesos variados, combinando ejercicios de peso libre con la mejor música para fortalecer, tonificar y definir tus músculos en tiempo récord.
Ocupación de la sala: 0/59
Actividad que se realiza en la alberca con ejercicios que ayudan a mejorar la condición física, tono muscular y apoya en la recuperación de algunas lesiones.
Ocupación de la sala: 0/40
Actividad orientada al fortalecimiento de la musculatura de la zona profunda del abdomen, la musculatura paravertebral, los músculos respiratorios y el suelo pélvico.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad en intervalos de alta intensidad y corta duración pero máximo rendimiento mediante movimientos globales y diversos, para mejorar la fuerza-resistencia y acelerar la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/16
Actividad coreográfica en la que puedes entrenar tu resistencia cardiovascular y tonificar tu cuerpo de forma saludable y divertida, moviéndote al ritmo de diferentes estilos musicales.
Ocupación de la sala: 0/60
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música, parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad que se realiza con un implemento que usa la simetría y el peso de tu propio cuerpo para ejercitarte de forma fácil y divertida.
Ocupación de la sala: 0/39
Actividad inspirada en el entrenamiento militar utilizando el peso corporal e implementos mediante intervalos, mejora la condición física en general, acelera la quema de grasa y obtienes resultados en un corto período de tiempo.
Ocupación de la sala: 0/30
Actividad que se realiza en la alberca con ejercicios que ayudan a mejorar la condición física, tono muscular y apoya en la recuperación de algunas lesiones.
Ocupación de la sala: 0/40
Ocupación de la sala: 0/40
Actividad con un entrenador virtual, que se realiza sobre una bicicleta estática al ritmo de la música parar mejorar el sistema cardiovascular, la tonificación del tren inferior y la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/37
Actividad basada en posturas y el control de la respiración para mejorar la fuerza, estabilidad articular, aumentar la flexibilidad y favorecer la quema de grasa.
Ocupación de la sala: 0/61